Az érzéset területén még sokan analfabéták vagyunk. Néha azt érezzük csak hogy itt valami nincs rendben de nem tudunk pontosan rámutatni arra hogy mi is lehet az oka annak. Ezekre az érzésekre érdemes felfigyelni ha megakarjuk tanulni a hatalmaskodás elleni módszereket.
Valaki mondott talán nekünk valamit amitôk rossz érzésünk támadt...
Egy pofintot kapni és azért érezni a haragot, fájdalmat, könnyeket ejteni stb ez érthetô dolog. Ekkor értjük azt hogy miért lett úgy; mert az érzelmeink és a történtek között megvan a világos kapcsolat.
De vannak esetek amikor csak azt vesszük észre hogy egyfajta rossz érzést érzünk de nem tudjuk pontosan az okát hogy miért lett ez úgy. Igy példaul ha szomurúak leszünk érezzük azt hogy ez valami rossz - erre kell felfigyelni és nemcsak félretenni.
De hogy saját gondolatinktól lettünk szomorüak vagy mások idézték azt talán elöször nehéz eldönteni. Jogosan lettünk-e szomorúak vagy mások pl észrevétlenül gyanakvó szavai hatására lettünk-e azok? Ilyenkor kell ezekre a hatalmaskodások technikáira gondolnunk. - Talán valaki manipuklálni akart bennünket és ezért lettünk rossz kedvüek?
A nagy problém itt abban áll hogy ezek a hatalmaskodások sokszor egy subtil mådon (ravaszul, finoman, észrevétlenül) következnek be és ugyanakkor nagyon nehezen kezelhetôk is. Ezek gyakori célja - hogy észrevéthetettlenül is - vezessenek egy bizonyos irányba vagy pedig csak egyfajta kontrollhoz jusson a hatalmaskodó.
Ha rossz érzésed támad lehet azonban az is hogy megérdemelted a kritikát, de azt is jelentheti hogy nem. Önvizsgálatra van szükséged hogy ezt eltudjad dönteni és hogy igazságtalan támadások valódiságát - azaz ki tudjad szürni azokat.. Tudatosítanod kell azt a tényt hogy valaki itt egy hatgalmaskodási technikát alkalmazott ellened vagy sem. - Ez a tudat felkészíthet arra hogy "visszavágj"!
Ilyenképpen magadról is tanulsz valamit mert talán te is ezt teszed - azaz másokon próbálsz hatalmaskodni.
Irodalom:Technika és védekezés
Valaki mondott talán nekünk valamit amitôk rossz érzésünk támadt...
Egy pofintot kapni és azért érezni a haragot, fájdalmat, könnyeket ejteni stb ez érthetô dolog. Ekkor értjük azt hogy miért lett úgy; mert az érzelmeink és a történtek között megvan a világos kapcsolat.
De vannak esetek amikor csak azt vesszük észre hogy egyfajta rossz érzést érzünk de nem tudjuk pontosan az okát hogy miért lett ez úgy. Igy példaul ha szomurúak leszünk érezzük azt hogy ez valami rossz - erre kell felfigyelni és nemcsak félretenni.
De hogy saját gondolatinktól lettünk szomorüak vagy mások idézték azt talán elöször nehéz eldönteni. Jogosan lettünk-e szomorúak vagy mások pl észrevétlenül gyanakvó szavai hatására lettünk-e azok? Ilyenkor kell ezekre a hatalmaskodások technikáira gondolnunk. - Talán valaki manipuklálni akart bennünket és ezért lettünk rossz kedvüek?
A nagy problém itt abban áll hogy ezek a hatalmaskodások sokszor egy subtil mådon (ravaszul, finoman, észrevétlenül) következnek be és ugyanakkor nagyon nehezen kezelhetôk is. Ezek gyakori célja - hogy észrevéthetettlenül is - vezessenek egy bizonyos irányba vagy pedig csak egyfajta kontrollhoz jusson a hatalmaskodó.
Ha rossz érzésed támad lehet azonban az is hogy megérdemelted a kritikát, de azt is jelentheti hogy nem. Önvizsgálatra van szükséged hogy ezt eltudjad dönteni és hogy igazságtalan támadások valódiságát - azaz ki tudjad szürni azokat.. Tudatosítanod kell azt a tényt hogy valaki itt egy hatgalmaskodási technikát alkalmazott ellened vagy sem. - Ez a tudat felkészíthet arra hogy "visszavágj"!
Ilyenképpen magadról is tanulsz valamit mert talán te is ezt teszed - azaz másokon próbálsz hatalmaskodni.
Irodalom:Technika és védekezés
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar